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skyman51986
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三招打造蜂腰诱惑

     关乎“蜂腰”的几块肌肉   腰部是我们上身和下肢的联结点,它是身体中活动范围最大的部位。有5组肌肉参与腰部的活动,每个方向的活动由协同肌的收缩与拮抗肌的松弛来完成。带动身体前屈的肌肉是腹...

点击此处查看原文 2008-07-24 | 评论(0) | 阅读(44)

大腹婆速变小腰精

  小薇是著名的电台DJ,追求者众,一年前终于被老公“收服”,今年8月生下一个漂亮儿子后,她开始发“福”。一张清秀的脸堆满赘肉,水蛇似的腰变成大水桶,过去的美丽逃得无影无踪。前几天,我和她约好去天河城...

点击此处查看原文 2008-07-24 | 评论(0) | 阅读(29)

塑造黄金美腿秘招

     塑造黄金美腿   1、避免久站或坐,应经常让脚做抬高、放下运动,可能的话小走一番。   2、应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。   3、应...

点击此处查看原文 2008-07-24 | 评论(0) | 阅读(39)

4大MM瘦身人气运动

  理性智慧--斯诺克      适合人群:身体素质不适合户外运动,大脑较体力更为发达的女性。   运动点评   胜在心态:把局势想得太复杂,就会被对手逼得穷于应付,冷静地以攻为守,才能跳出陷阱,转...

点击此处查看原文 2008-07-24 | 评论(0) | 阅读(27)

自我打造优雅美背妖姬

  出门的女人,行走在大街小巷,让人注目的,让人频频回眸的,让人肆无忌惮地大胆欣赏的,决不仅仅是她的正面,也包括她动人的背影。背影泄露了女人无数的信息,往往令人生出许多遐想和美妙的感觉      ...

点击此处查看原文 2008-07-24 | 评论(0) | 阅读(35)

4分钟健康减肥早餐

  酸酸甜甜水果饼干      这是秦璐的4分钟早餐秘笈。材料很简单,而且最大的优势是,大部分材料都是现成的,也不用动火。只要你有时间逛超市,就能把这些提前早餐备齐,所以说,4分钟几乎全是这次拍摄时...

点击此处查看原文 2008-07-24 | 评论(0) | 阅读(30)

仲夏 肝病多复发的季节

  疲劳和不洁饮食是主要诱因   张先生是一位业务经理,患慢性肝病六年,经过系统治疗后病情已好转稳定。一周前旅游回来后出现食欲下降、乏力,到医院检查发现他的肝病又加重了。   据天津市第三中心医院肝...

点击此处查看原文 2008-07-24 | 评论(0) | 阅读(15)

中医选穴定位同人不同“寸”

  处于亚健康状态的都市“虚”人如果颈椎痛、头晕、睡不好,不妨选用九个穴位自我保健。中医指出,选穴定位离不开“寸”,而“寸”的长度因人而异。   “要强调一点,高人和矮人没有通用长度,就算同一个人,...

点击此处查看原文 2008-07-24 | 评论(0) | 阅读(22)

肿瘤致死原因之一过度治疗

  得肿瘤的人是越来越多了,除了新发病人外,相当一部分人是随着治疗手段的改善、治疗指导思想的改变,带瘤生存的人,癌症已经与冠心病、糖尿病一样,被定义为一种可防可治的慢性病。这个消息是2006年美国临床肿...

点击此处查看原文 2008-07-24 | 评论(0) | 阅读(13)

滥用抗生素的安全隐患

  抗生素的发明有效控制了一些感染性疾病的发展,使人们的寿命至少延长了十年。但由于被人们滥用,它也带来了一系列安全问题。   据近日国家食品药品监督管理局透露,抗感染药不良反应报告数量约占药品不良反...

点击此处查看原文 2008-07-24 | 评论(0) | 阅读(14)

七大恶习让你不再白

  树立正确的美白观,每个人的肌肤对美白的诉求其实有很大的差别,如果你只是一味地求白,本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田,那么,小心美白不成反倒毁了肌肤!下面这些美白防晒坏习惯,有可能令你...

点击此处查看原文 2008-07-24 | 评论(0) | 阅读(24)

男孩误吞3厘米铁钉

  前天下午,来自安徽的8岁男孩小宇(化名)在复旦大学儿科新院内镜室被取出了误吞的3厘米长铁钉。据了解,自医院开展胃镜下取异物以来,已经陆续取出200多件食管或胃内异物,其中不乏5角或一元硬币、纽扣电等。专...

点击此处查看原文 2008-07-24 | 评论(0) | 阅读(19)

胡杏儿狂减50斤食谱揭秘

  2006年,为了能够接拍《肥田喜事》,香港TVB女艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤,体重超过75公斤。 胡杏儿狂减50斤食谱揭秘   但是2008年3月13日,因宣传热播新剧《东方之珠》而出现在长沙的胡杏儿...

点击此处查看原文 2008-07-24 | 评论(0) | 阅读(16)

酷暑老人突发高血压护理

  双氢克尿塞的副作用为低血钾、糖代谢异常和使原有糖尿病趋于恶化、高尿酸血症,并可因利尿作用产生血容量过少,血球压积增加而导致脑梗塞。在服药期间应严密观察,一旦出现不良反应立即停药,并到医院请医生进...

点击此处查看原文 2008-07-23 | 评论(0) | 阅读(22)

吃西瓜可能引起口腔溃疡

  夏季到来,暑热难耐,易患口腔溃疡。一些患者认为:西瓜水分大,含有的维生素很多,一定是缓解和治疗口腔溃疡的最好食品。其实并不是这样,西瓜能让口腔溃疡病情加重。   夏季到来,暑热难耐,易患口腔溃疡...

点击此处查看原文 2008-07-23 | 评论(0) | 阅读(23)

预防尿道炎食疗法

  本文通过介绍食疗来预防尿道炎,如用车前草、蒲公关、金银花、野艾、白茅根等淡煎或浸泡,代茶常饮。   (1)用车前草、蒲公关、金银花、野艾、白茅根等淡煎或浸泡,代茶常饮。   (2)丝瓜子9克,焙干研末...

点击此处查看原文 2008-07-23 | 评论(0) | 阅读(58)

六种防治冻疮的方法

  取芫花6克,红花3克,吴茱萸10克,浸入普通白酒或75%酒精150毫升内1-2周后,过滤去渣备用。用时取药液外搽患处。连用2-3天。   1、茄辣蒜洗法:取干茄子梗茎100克,辣椒茎60克(缺时可用干辣椒30克...

点击此处查看原文 2008-07-23 | 评论(0) | 阅读(28)

青光眼病人自我保健

  青光眼是眼科一种疑难病,种类很多,常见的分急性和慢性两类,其中女性急性充血性青光眼较多,是一种眼内压增高且伴有角膜周围充血,瞳孔散大、视力急剧减退、头痛、恶心呕吐等主要表现的眼痛。危害视力功能极...

点击此处查看原文 2008-07-23 | 评论(0) | 阅读(38)

高血压病人的饮食方法

  高血压病人饮酒越少越好 研究表明饮酒与高血压有关系,如饮酒量增加,血压也随之升高;重度饮酒者的脑卒中死亡率,比不经常饮酒者高3倍。因此,世界卫生组织最近再次提出“饮酒越少越好”的口号,以警示高血压...

点击此处查看原文 2008-07-23 | 评论(1) | 阅读(28)

十招预防脑出血

  脑出血,往往来势凶狠,突然发病,一般多无前驱症状,偶有头痛头晕、呕吐、随即跌倒、昏迷不醒、呼吸深沉、有鼾声、半身不遂、小便失禁、有时抽搐等。严重者可死亡或留下后遗症。脑出血是危害人们健康和生命的...

点击此处查看原文 2008-07-23 | 评论(0) | 阅读(31)