圣荷丰胸

夏季排毒妙招

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2011年8月09日 23:08 浏览35次

  花草茶一直都是女性美容护肤的佳品,并且还具备很强的排毒效果,是非常健康可靠的排毒方法,下面就为大家推荐几款好喝的花草茶。

夏季芳香四溢花草茶排毒方法

  排毒方法:红枣玫瑰山楂茶

  效果:红枣玫瑰山楂茶有助于消化,并能清除体内多余脂肪,并具备开胃健脾、补气血的功效,是减肥排毒的好选择。

  材料:红枣10颗、玫瑰花适量,约3~4朵,也可以购买已经打碎的玫瑰花,更容易冲煮。山楂8~10片、荷叶粉25克、枸杞子15~20颗,如果没有粉状的也可以用整张的荷叶。柠檬半个,没有柠檬也可以用四分之一个橘子皮。白菊花4-6朵。

  方法:

  1、把红枣、山楂、玫瑰、枸杞、荷叶一起入进锅中用1800cc 的清水煮,大约煮15分钟左右即可。

  2、之后再把切成片的柠檬放进锅中,再煮1分钟熄火,饮茶,其他材料可以不要。

  饮用方法:一天喝1~2杯,等肠胃适应了之后就可以当茶来喝,等效果出来后就可以一星期喝1~2次,可以喝热的也可以喝凉的,夏季喝还能消暑。

夏季芳香四溢花草茶排毒方法

      排毒方法:玫瑰花、决明子、柠檬片

  效果:这道花草花可以起到改善便秘的作用。

  排毒方法:菊花、胖大海、金银花

  效果:可以起到清除体内多余脂肪,清热去火、排毒养颜的功效,如长期坚持饮用,还能起到减肥瘦身的效果。

  排毒方法:洛神花、荷叶、柠檬片

  效果:可以起到消除腿部及脸部水肿的作用。

  排毒方法:排毒美颜茶

  效果:可以起到排毒除口臭、整肠健胃、清脂瘦身的效果。

  材料:干燥桂花适量、绿茶5克、甜菊3克、蜂蜜适量。

  方法:把干桂花和绿茶放置茶杯中,用热水冲泡开,大约三分钟左右再加入适量蜂蜜即可。

夏季芳香四溢花草茶排毒方法

      排毒方法:薰衣草薄荷茶

  效果:可以起到清火、清脂、利尿、通便等作用,薰衣草泡在水中不但漂亮,这道茶的口感也十分美味。

  材料:薰衣草3克、薄荷叶3克、蜂蜜适量。

  方法:把薰衣草和薄荷叶放在茶杯中,加入200毫升的热水冲泡,并盖好盖子闷上5分钟,之后加入适量蜂蜜即可。

  排毒方法:芦荟菊花红茶

  效果:可以起到改善细胞再生、促进脂肪燃烧和增强人体新陈代谢的作用,对美容护肤很有帮助。

  材料:20厘米左右的芦荟、红茶1包、蜂蜜1勺、菊花适量。

  方法:把芦荟外皮去掉,并放进锅中进煮开,之后下入适量菊花和红茶包、蜂蜜即可。

  这几种排毒花草茶的材料可以去超市购买,冲泡方式也很简单,是不错的日常排毒方法。