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孩子不吃饭怎么办好

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2011年11月22日 19:12 浏览133次

         大部分家长都会碰到孩子不吃饭的问题,但对于孩子不吃饭怎么办的问题,很少有家长能够正确对待。针对孩子不吃饭怎么办这个问题,专家给出了以下几个科学办法。

       1.找找原因

     要想解决孩子不吃饭怎么办的问题,首先要做的不是逼迫进食,而是应该先找到原因。孩子的食量并不是固定不变的,一年中春夏季节是长个子的时候,而秋冬则是长体重的季节,这两者并不同时进行。如果家长不了解指点,而让孩子在一年四季中都抱持一样的食量,这样就会使孩子出现消化不良等情况。

          家长如果发现孩子出现体重一直不增加、脸色不好、没精打采、有低热等情况,一定要采取及时的处理措施,最好是尽快送医院检查以及治疗,这样才不至于延误孩子的生长发育。

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      2.增加户外活动

      很多家长怕外面有危险,因此经常让孩子呆在家里,或者只能在家里活动。这样的做法是极其不科学的,孩子要想健康的生长,必须要多接触阳光,要知道新鲜的空气和阳光是保证孩子健康成长不可缺少的因素。

          而且如果孩子长期呆在同一个封闭的环境中,势必会影响到其健康的心理,同时还会因为抑郁从而影响食欲。所以妈妈应该让孩子适当的多接触新鲜空气,多增加户外活动,这样才能增强孩子对营养的吸收,并且促进食欲。


     3.不要吃保健品

      在面对孩子不吃饭怎么办的问题时,很多家长会选择购买一些保健品给孩子吃,这样的做法是非常错误的。白木耳、蜂乳、人参麦乳精等,这些营养品只适合中老年人,处于正常生长发育中的孩子并不适合这些过于滋补的保健品。而且这些人工合成的营养品往往偏于某一方面的功效,有的虽含有多种营养素,但一个人不可能同时缺乏这些营养素,给孩子吃了很容易构成人体机体组织的材料的不平衡,产生副作用。

          比如钙质过多,可引起孩子骨质过早成熟,维生素A过多会引起中毒。因此家长在孩子出现不吃饭的问题时,不要盲目的购买这些保健品给孩子吃,否则的话只会导致孩子出现各种不良反应。

      4.不要给孩子吃独食偏食

      大部分孩子都存在有挑食、偏食的问题,这些都是导致孩子不愿意吃饭的原因。还有就是很多小孩都存在有吃独食的情况,遇到自己喜欢吃的食物总喜欢一个人霸占,这个时候家长就需要多注意了了。买回来的东西应该说是大家吃的,让他分给大家吃,但可以说这个适合孩子多吃点,爸妈省给你,让给你吃。

          这样才不会导致孩子出现吃独食的情况,教育他今后也要关心他人,同时还能教育孩子什么都要吃。

        孩子不吃饭怎么办?这个问题让多少家长操碎了心,食物是孩子营养的主要来源,但就算再怎么着急家长也不能表现出来,这样更会影响到宝宝进食的情绪。