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想要远离秋季感冒,常喝八大饮品

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2011年9月29日 15:47 浏览19次

秋季天气变化异常,是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。
  常喝八大饮品有效助你预防秋季感冒
  1.姜糖饮:
  做法:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。
  2.桔皮饮:
  做法:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
  3.姜枣饮:
  做法:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
  4.萝卜饮:
  做法:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

八大饮品常喝 秋季感冒远离你
  5.三辣饮:
  做法:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
  6.葱白饮:
  做法:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
  7.姜茶饮:
  做法:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
  8.菜根饮:
  做法:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。