圣荷丰胸

好妈妈巧防宝宝夏季病

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2011年7月08日 22:39 浏览7次
每到夏季,儿童最容易发生发热、苦夏、上火等问题,许多父母不免得一次次的送孩子去医院,其实很多时候生活中的一些小护理或者食疗都能够很好的帮助孩子健康度过夏季。
  神速出梅后,杭州步入炎热夏季。由于地处沿海,杭州的夏天往往以潮湿闷热为主。按中医说法,暑为阳邪,其性炎热,暑性升散,耗伤气津;加上暑多挟湿,因此,杭州的夏天,小孩较易患中暑、胃肠不适、手足口病、疰夏等常见病。
  孩子生病,全家人跟着受罪,作为家长该做些什么,才能帮孩子平安度夏?特别邀请杭州市红会医院副院长邵征洋主任医生,给大家介绍小儿夏季常见病预防和调养。
  (1)翠玉黄瓜
  原料:小黄瓜250克,白糖、醋、蒜末、花椒粉、盐、麻油适量。
  特点:色泽清香,适于夏季时清热解渴。
  (2)木须银鱼
  原料:银鱼250克,鸡蛋4个,葱花、料酒、精盐、味精、香油、花生油适量。
  特点:银鱼、鸡蛋均为优质蛋白质,可满足儿童生长需要。另外,本菜色泽金黄,鲜香软嫩,可诱发儿童的饮食欲望,适于食欲不佳的儿童。
  (3)海米冬瓜
  原料:冬瓜500克,虾米15克,料酒、盐、淀粉、葱、姜、植物油适量。
  特点:冬瓜清热解毒、利水,连皮煮汤利尿解热的效果更好。虾米蛋白质丰富,含钙量高,两者做成菜肴有清补作用。
  (4)马蹄水鸭汤
  原料:荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱、姜、料酒、盐适量。
  特点:该汤具有清热养阴生津作用,是夏季最适宜清补的食疗品之一。
  (5)鲜鱼腥草拌莴笋
  原料:鲜鱼腥草50克,莴笋250克,大蒜、葱、姜、食盐、酱油、醋、味精、香油各适量。
  特点:清热解毒,利湿祛痰。对肺热咳嗽、痰多黏稠、小便黄少、热痛等症均有较好的疗效。
  新鲜荷叶加冰糖煎汤
  可调理孩子疰夏
  “前几天接诊了一个3岁女孩,平常活泼好动,最近几天突然一点力气也没有,整天瘫坐在沙发上,连非常爱看的电视也不感兴趣了。作了相关检查,没查出任何异常。”邵征洋说,“这是典型的疰夏,又叫苦夏,是儿童夏季特有疾病。”
  特别是体质虚弱的孩子,不能很好适应夏季炎热、潮湿气候,这时,大脑和神经系统处于抑制状态,心肺功能降低,消化功能降低。
  一般情况下,到了秋季凉爽后,症状自然消失。但也有的孩子病情会较重,甚至会很快消瘦下来。
  家长们要是看着太心疼的话,不要想着吃药会好得快,反而是日常饮食调养更有效。
  邵征洋建议:“清淡饮食,多喝粥。同时多吃山楂、果丹皮、乌梅汤等酸的东西,以养阴生津。家长也可买新鲜荷叶放入冰糖煎汤,给孩子喝,效果不错。”

  肛温38.5℃以下
  可用物理降温
  发热是呼吸道感染最常见的症状,红会医院近段时间的儿科门诊,几乎60%是发热的孩子。夏季,由于外界气温较高,人体散热困难,会造成体温持续不退。应对办法首先是明确病因,对症处理。
  但现在,很多家长一遇到孩子发烧,就紧张得不得了。邵征洋说,他曾碰到最夸张的家长,一天竟跑了四趟医院。事实上,面对孩子反复发烧,家长能做的事情很多。
  一般情况下,肛温在38.5℃以下时,可不用吃退热药,尽量采取物理降温法(高热惊厥患儿除外)。
  邵征洋说:“让孩子处于凉爽环境中,多用温水洗澡,一天洗两三次或三四次都没关系,但不要滥用沐浴露。另外,用凉水擦腋窝、颈、腹股沟等重要部位后,用扇子扇,也可降温。”
  而当孩子肛温超39℃时,就有必要吃点退烧药了。一般1—2小时内,就能把温度降下来。在这过程中如伴有出汗,就让孩子多喝水或果汁。小便多了,也能帮病毒或毒素排出体外。
  家长最担心的就是吃了退烧药后体温还是反复上升,这种情况往往在高烧发生第一天最易出现。邵征洋说:“遇到这种状况时,家长千万别惊慌,有两个方法,一是物理降温和药物降温相结合,二是不同类退烧药交替用,减少药物剂量在体内堆积。”
  冬病夏治贵在坚持
  最近在儿科,还有一件很忙的事,就是预约冬病夏治。今年的头伏在7月14日,二伏7月24日,三伏8月13日,所以,有经验的家长们都已给孩子准备起来了。
  “冬病夏治,主要针对体弱易感、哮喘、支气管炎、扁桃体炎反复发作、过敏性鼻炎等疾病的患儿。”不过,冬病夏治是个长期过程,一个疗程就是三年。加上冬季易发疾病在夏季本来症状就不明显,或根本没症状,治疗后看不到立竿见影的效果,往往会有一些家长中途放弃,这反而使疾病迁延难治愈。邵征洋说,冬病夏治的疗效,就贵在坚持。
  这两天,邵征洋碰到一个来预约的老病人,从三岁多起就因哮喘来冬病夏治,坚持到今年,已是第六年。通过敷贴以后,孩子从原来冬天每月哮喘发作、每次发作都要挂盐水,到去年已几乎一年没怎么生病。这,就是坚持的结果。