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生命中哪些时刻最易被击倒

来源: 舜网-当代健康报   发布者:福照→崋麗 时间:2008年5月05日 14:09 浏览795次

  人的生命有一个周期性的规律,生命周期中有阳光的时刻也会有黑暗的时刻,有时候人显得特别脆弱,人生有多少个这样的“魔鬼时刻”?

  人的生命大致以7-8年为一个周期,循环往复,每个周期中存在着生命活动的高潮和低潮。医学研究表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔击倒,被称为“魔鬼时刻”。

  现在,专家们已大致弄清了这个“魔鬼时刻”的变化情况。专家特别提醒说,这几个时段对人的健康至关重要,应引起大家重视,从而做好预防工作。

  一天中的“魔鬼时刻”

  当你清晨从梦中醒来,便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(早上6-9时),诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患,就在你的身上蠢蠢欲动。例如,心肌缺血的发作高峰为早上7-8时,心律失常的发生以早上6-9时最频繁。世界卫生组织(WHO)调查过4769例心肌梗死病人,其中28%在早上6-10时发病。

  一天之中的另一个魔鬼时间段是在傍晚以后,此时心脏病发作几率再度升高。假如你在晚间7时左右饮酒,肝脏排除酒精所需的时间比一天中其他任何时间都要长,故此时饮酒最易醉人,肝脏也最易受损。

  一天中,人最危险的时刻要数黎明。据研究表明,人在黎明时分,血压、体温变低,血液流动缓慢,血液较浓稠,肌肉松弛,容易发生缺血性脑中风。据调查显示,凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60%。

  一周中的“魔鬼时刻”

  在一个星期中,星期一是心脑血管病人的危险时间,发病及死亡危险比其他几天高出40%,被称为“黑色的星期一”。芬兰专家也证明,星期一中风最多,星期天下降至最低。

  一月中的“魔鬼时刻”

  在一个月里,对生命最有威胁的时间是农历月中,这与天文有关。众所周知,月亮具有吸引力,它能像引起海水潮汐一样,作用于人体的体液。

  每当月中明月高挂之时,人体内血液压力可变低,血管内外的压力差、压强差特别大,这时容易引起心脑血管意外。

  一年中的“魔鬼时刻”

  一年中的魔鬼时间段,是最热与最冷的几个月。一般说来,当夏日气温升至35摄氏度以上,即对人体构成危险。至于冬春季节,寒潮是继酷暑之后的又一“杀手”。每一次寒潮降临,医院门诊及住院人数都会骤增,死亡率也会上升。对生命而言,一年中最危险的月份要数12月。调查表明,该月份死亡人数居全年各月之首,占死亡总数的10.4%。

  据分析,这与气候寒冷、环境萧瑟和人到岁末年关精神紧张、情绪波动、抵抗力差、新陈代谢低等有关。此时,一些慢性病常常会加重或病情变化大。

  值得一提的是,史学家通过考证发现,明朝、清朝的二十几个皇帝有90%死于最热的7、8两月和最冷的腊月、正月,这正是对以上规律的印证。

  一生之中的“魔鬼时刻”

  在人的一生中,中年是个危险的年龄阶段。人到中年,生理状况开始明显变化,会出现内分泌失调、免疫力降低的情形,加上家庭、工作、经济、人际关系等压力增大,会进一步造成中年人心力交瘁。

  俗话说:“七十三、八十四,阎王不叫自己去。”意思是说这两个年龄的人很容易去世。有道理吗?科学家的回答是肯定的。

  科学家们对这种现象进行了反复的研究,发现人的生命有一个周期性的规律,大致是7-8年为一个周期,循环往复,每个周期中存在着生命活动的高潮和低潮。一般周期的中间年龄为高潮,而周期的始末为低潮。高潮称健康稳定年龄,人的免疫能力较强,去世的人就少;低潮称健康减弱年龄,人的免疫能力较弱,去世的人相对较多。

  7年的周期为7、14、21、28至84岁,8年的周期为8、16、24、32至72岁。73和84这两个年龄都超过了古稀之年,人体的免疫能力会明显减弱,再加上处于生命周期的低潮期,去世的人相对多一些,也就不足为奇了。 (严 辉)