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女性养生:乳腺增生的9个食疗方(图)

来源: 未知   发布者:Eleven 时间:2012年7月14日 18:15 浏览7次

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乳腺增生不再是已婚女性易患的妇科疾病了,如果未婚女性不注意保健,照样也能患上。下面给大家推荐几款预防乳腺增生的食疗方法。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性,发病高峰为35-40岁。

患有乳腺增生的病人平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外,红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

专家称,轻度的乳腺增生可以通过吃来治疗,食疗方法也在被大家慢慢发现,一些吃的东西一次性不能吃太多,也有一些规定,可以依照专家的食谱来做一些治疗乳腺增生的食物。看一下妇科专家详细为大家介绍乳腺增生的食疗方法有什么。

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