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秋季宝宝如何调节厌食

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2011年9月23日 17:35 浏览9次
     很多宝宝都在这个季节开始出现厌食的症状,宝宝开始不爱吃饭了,这可愁坏了家长,宝宝越是不吃东西,家长就越想让他们多吃一些,最后弄得宝宝不高兴,家长也闹心,其实秋季宝宝护理当中如何饮食是一个关键的问题,秋季气温下降,很多宝宝都会产生一些不适,这些不适也是导致宝宝厌食的原因之一,当宝宝出现厌食的时候,不应该急于让宝宝进食,而是找到厌食的根本原因。

      一部分原因很容易找到,炎热的夏季,宝宝们爱上了冷饮,溺爱宝宝的家长们经不起宝宝的软磨硬泡,任由宝宝吃冷饮,其实宝宝在3周岁之前都是不能吃冰淇淋等冷饮的,宝宝的脾胃功能尚未发育成熟,这样冰冷食物进肚必然是会对脾胃造成一定的伤害,夏天的时候没有显现出来,而随着秋季的到来,气温降低,脾胃不和的现象就体现的非常明显了,最明显的症状就是厌食。

      还有一部分原因是因为上火,很多宝宝入秋之后需要入园,新环境对宝宝是陌生的,大部分的宝宝是不能马上适应幼儿园的集体生活,面对与分离都开始上火了,体内有火也会引起宝宝厌食。

      再有就是秋燥,秋天天气干燥,容易使人体产生诸多不适,例如咳嗽、口干舌燥、鼻干燥、肺火,这些都会导致宝宝厌食。

      宝宝厌食会导致身体发育缓慢,影响大脑发育,所以一定在要秋季护理好宝宝厌食的问题,对于宝宝的饮食,要本着易消化,清淡为主,不要因为宝宝不爱吃东西,就想办法做大鱼大肉的吸引宝宝,宝宝勉强吃进去还容易造成积食,后果更加严重,这是一个暂时的问题,度过这一阶段就会缓解,所以宝宝家长无需特别的担心,每日清晨一碗粥,蔬菜水果搭配的给宝宝,不要给宝宝吃辛辣、油炸食品,之类食品更容易刺激宝宝的肠胃,不容易被宝宝所消化。水果中秋季应该多给宝宝吃梨,梨可以清肺润肺,去除秋燥,小婴儿可以喝新鲜的梨汁,大一点的宝宝直接吃梨肉就可以了,也可以把梨煮水来给宝宝喝。

      宝宝的饮食要本着少食多餐的原则,尽可能的减少胃肠的负担,让宝宝平安的度过整个秋季。