圣荷丰胸

多吃豆类制品有助老人夏季养生

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2011年5月12日 21:14 浏览57次

常吃豆制品有助健康

  夏季是老人一年四季当中最难熬的季节了,这个季节天气炎热、气压低容易诱发老 人心脑血管疾病肠胃疾病等疾病的发生。  老人在夏季除了安心静养有助养生,还可以通过饮食保健帮助老人养生保健。这样跟对大家说说夏季常吃豆制品对老人身体保健非常有益。  

  夏季常吃豆腐   老人夏季常吃豆腐可以增强抵抗力和免疫力,补充优质蛋白质,有效降低胆固醇,预防血管硬化、动脉硬化、中风等心脑血管疾病的发生。  

  夏季常喝豆浆   老人夏季常喝豆浆可以起到消暑排毒、滋阴润肺,有效预防中暑、便秘等疾病的发生,有助夏季养生保健。  

  夏季常吃豆芽   豆芽中含有大量的维生素,夏季常吃豆芽有助老人体内维生素的补充,预防夏季各类疾病的发生。

  常吃豆制品有助老人夏季养生保健!夏季是老人一年四季当中最难熬的季节了,这个季节天气炎热、气压低容易诱发老人心脑血管疾病、肠胃疾病等疾病的发生。