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抗皱要做好四大生活习惯

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2011年12月17日 10:47 浏览11次
 搜医网讯   对于爱美的女人而言,皱纹是她们最大的苦恼之一。当你踏入25岁后,皱纹就会慢慢盯上你,皮肤也开始没有少女时期的嫩滑。而对付皱纹不是没有招数,除了改变不良的生活习惯、保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外,合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。科学家发现,由于面部长期反复地运动,例如微笑或皱眉等,皮肤会形成一系列微小受损部位,最终使得胶原蛋白完全被破坏,产生大量皱纹。所以,懂得怎样与“敌人”作战是每个爱美女人的必修功课。


  1.注意表情与姿态

  勿常皱眉头,避免强光刺激,导致眼角皱纹加深。睡觉时,不要压迫面部皮肤,尤其不要弄皱眼睛周围的皮肤,因为这里是皱纹的多发区。平时切忌卧床读报看书,如果面部已有皱纹,要每天坚持做颜面美容操,即缓缓地闭上眼睛,然后再尽量睁大,如此反复10次,不要托着下巴凝思,减少人为用手使面部产生皱纹的机会,外出耐用护肤霜轻涂面部。

  2.重视面膜防皱

  在面膜防皱的过程中,应注意六个原则:

  (1)制作面膜的原料必须是最新鲜的,如水果、蔬菜、蛋黄、牛奶或乳酪等,注意配好的面膜不能放置太久或冰冻后使用。

  (2)面前必须将脸洗干净。

  (3)涂抹后不要随便谈话嬉笑,以免面膜因脸部肌肉运动而脱落。

  (4)卸妆时需用温水洗净面部,再擦上化妆水或营养面霜,并加以按摩。

  (5)在3小时之内不可使用任何粉类化妆品。

  (6)面膜防皱应持之以恒。(本文来源:搜医网http://www.ssoooee.com