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小薇问药发布春节健康指南,拜大年抽“猴”运

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2016年1月27日 15:56 浏览7次

金猴跳晓,钱豹嬉春,伴随着中国传统佳节——春节的到来,“身体健康”已成为了我们在家庭团圆、走亲访友中提及最多的祝福,然而在这喜庆的节日里吃喝应酬是无可避免的,到底怎样才能避免因应酬而带来的疾病烦恼?特别是针对患有慢病的特殊人群的节日饮食健康管理,小薇为您来支招。

小薇问药春节健康支三招

第一,忍嘴。春节,作为一个绝佳的借口来犒劳一年的辛劳,很多禁忌到了这时候就是百无禁忌。对于源源不断的山珍海味、零嘴小食,请理智地对待,切不可暴饮暴食,尤其是孩子,需要实时监督。连续进食这些高热量、高脂肪、高蛋白的食物容易引起急性胃炎、肠炎等,出现发热、呕吐和腹泻等症状,再加上饮食不规律,也容易造成其他消化系统疾病。

第二,防寒。虽然厄尔尼诺现象带来暖冬,但是冬季寒潮仍然有可能出现,因此保暖工作还需做好,尤其是老人,需注意预防感冒及心血管等疾病。

第三,慎行。拜年是过年必不可少的活动,旅行度假的也大有人在。出行奔波疲劳,容易造成免疫力下降,让疾病乘虚而入。如果到人多的地方,需注意疾病的交叉传染,并做好呼吸道感染的预防工作。

慢性病患者勿忘按时用药

春节期间对于慢性病患者来说,是个比往常更容易忽略身体健康的节日,因为假期长、事情多,突然的不规律生活容易忘记吃药,或怕影响节日喜庆氛围而不吃药。专家表示,这是不够科学的,春节期间也要注意安全用药,莫因忌讳不吃药。有些药物,猛一停药还会引起停药综合征,突然停药是不安全的,还可能引起病情反复,甚至剧烈反应,发生意外。能否停药还需依据病症具体情况而定,切不可自作主张。

小薇问药提醒您:春节期间备上常用药,如晕车药、风油精、感冒药、腹泻药等药物,对安全健康过大年有好处。像降压药、降糖药这类的药停服一次往往会使血压或血糖上升,导致一些不适症状出现,因此不要随意停服药品。如果由于春节忙碌忘记吃药,可以在想起时马上服药;如果临近下一次服药时间,可以等到时间按正常用量服用,切不可服用双倍的剂量。

小薇问药发红包喜迎猴年

过年抢红包、求好签,几乎成了除年夜饭、看春晚、走亲访友之外的必备“大事”。猴年将至,小薇问药“拜大年,抽‘猴’运”活动早已火热开展,据了解活动将持续至元宵节。手机用户进入小薇问药公众号,即可通过大转盘的形式抽现金红包、抢福利,也有抽中各类新年签的,求好运、求健康、求姻缘等,在新年开端讨个好彩头,成为一种颇受欢迎的方式。

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