孕妇不能吃什么食物

       准妈妈们有很多的饮食禁忌，那么孕妇不能吃什么呢？下面是一些不建议准妈妈食用的食物。

　　孕妇不能吃哪些食物：

　　1、生菜

　　生菜属于生冷食物，尤其是未经煮熟的生菜，更不能吃。生菜中含有较多细菌甚至是农药，生吃的话容易诱发腹痛、腹泻情况，影响胎儿健康。

　　2、茄子

　　茄子性寒，平时长期食用茄子会损害子宫健康，而《本草求真》也记载孕妇不宜进食茄子，容易诱发滑胎情况。

　　3、海鲜

　　生冷海鲜也是孕妇不能吃的食物。海鲜中含有较多细菌以及寄生虫，容易破坏孕妇免疫系统，诱发疾病。

　　4、人参

　　人参是补元气中的佼佼者，但不适宜孕妇食用。孕妇服用人参后，容易出现气盛阴虚情况，从而导致身体上火、呕吐、高血压、身体水肿等。严重时，甚至导致流产或者是早产。

　　5、薏仁

　　平时吃薏仁健脾胃、滋润肌肤、消除面部色斑及粉刺等，但怀孕时就不宜食用，否则会导致滑胎情况。

　　6、猪肝

　　正常情况下，食用猪肝有助打散子宫里的废血，促进子宫健康。但怀孕时进食猪肝则会引起流产。

　　7、麦芽或燕麦

　　《本草正》里面记载了孕妇服用麦芽或燕麦后，容易导致早产或者是滑胎情况发生。

　　8、马齿苋

　　马齿苋是一种中草药，性质寒凉。孕妇进食马齿苋后，会引起子宫兴奋、进而出现频繁大幅度收缩，增加流产风险。