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冬季出现手脚干裂怎么办

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2011年12月16日 19:57 浏览93次

  冬季是容易出现手脚干裂问题的季节,那么出现手脚干裂怎么办泥?下面的方法可以帮你解决这一难题。

冬季出现手脚干裂怎么办

  冬季防手脚干裂6招

  引起手脚干裂的原因有很多种,真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象,患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题,就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。如果您手脚容易干裂,不妨试试这几招:

  1、减少用凉水的次数,避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。

  2、晚上用热水浸泡手足后,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促进皮肤吸收营养。

  3、少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

  4、每次洗手后都要涂抹护手霜

  5、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

  6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏,它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者,尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉阿胶等。

  7、用洗面奶擦洗手足、温水泡脚

  方法是每大早晨穿袜子前,用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓,待稍干,后穿上鞋袜,晚上睡觉前用温水泡脚,每天坚持必收显效。

  8、裂口处贴创口贴

  “创可贴”有止血护创之功能,先用温水将脚洗净擦干,然后用“创可贴”对准裂口贴上,数天后见效,裂口和疼痛逐渐消失,随之恢复正常。

冬季出现手脚干裂怎么办(2)

  9、补充维生素

  每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果,坚持一段时间后,手脚干裂可有明显好转,并不再脱皮。

  10、套袋子

  将用过的8厘米大小的干净塑料袋(如奶袋),对角剪开,取带底部的一半(呈三角形的一个兜儿)。早晨,将塑料兜儿套在脚后跟处,穿上袜子,每隔2-3天(视干裂程度)套一天即可。

  11、芥末涂抹患处

  用40℃左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹,2-3次即愈。

        手脚干裂怎么办?这11种方法可以帮你解决冬季手脚干裂的麻烦,有此烦恼的mm就来试试吧。