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宝宝营养:长牙的宝宝吃什么最好

来源: ek.9939.com   发布者:loveeblis 时间:2010年6月07日 13:53 浏览24次

  宝宝大约在六个月大时开始长牙,他对营养的需求就更大了。这个时候,该怎么为宝宝添加足够的营养呢?

  宝宝大约在六个月大时开始长牙,他对营养的需求就更大了。这个时候,该怎么为宝宝添加足够的营养呢?

  四个月大的宝宝已经开始添加一些固体的食物,如米、麦糊、蔬菜汤、果汁等。当宝宝开始长牙时,宝宝开始有咀嚼能力,加上因为长牙的关系而喜欢乱咬东西,所以这时期妈妈可新添加供应蛋白质的蛋豆鱼肉类及稀饭、面条、吐司面包、馒头等五谷根茎类食物。在食物质地上,可视宝宝的发育状况,由流质(汤汁)或半流质(糊状)转换成半固体(泥状)或固体。

  虽然宝宝可以开始吃一些固体食物,但这时期的宝宝仍然是以奶类(母奶或婴儿配方奶粉)为主要的营养来,所以建议妈妈每天喂四次奶,另二餐给固体食物。帮婴儿准备食物时,应包括、豆、鱼肉肝类、五谷根茎类、蔬菜类、水果类等四大类食物。