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防辐射电脑族该吃些什么?

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2011年7月16日 09:56 浏览19次
      所谓的电脑族就是长时间面对电脑工作,因此对于吃什么防辐射就必须重视了。因为电脑辐射的危害非常大,如果不注意防范的话就有可能给人体造成伤害。

防辐射电脑族该吃些什么?

      在日常生活中有哪些食物是具有防辐射功效的呢?

  1.茶饮
  电脑对眼睛的损害非常大,如果长时间面对电脑的话,会让你的视力急速下降。因此电脑族在平时不妨多饮用一些明目茶,比如枸杞茶、菊花茶、绿茶,这些茶饮除了能明目清心之外,同时茶中所含有的茶多酚以及脂多糖还能吸附和捕捉放射性物质,从而较少对人体的伤害。

    2. 绿色蔬菜
  大部分蔬菜都属于碱性食物,这也就是为什么蔬菜具有“人体内清洁剂”美称的原因了。在蔬菜中所含有的碱性成分能使血液呈碱性,并且还能促使沉淀于细胞内的毒素加快溶解,并且将其随尿液排出体外。

      3. 猪血
  电脑族一定要时常多吃猪血,因为在猪 血中含有丰富的血浆蛋白,它经过消化酶分解后可与体内的一些粉尘、有害金属微粒发生反应,从而变成新的物质排出体外,这对防辐射有着直接的帮助。

      4. 绿豆
  绿豆具有解百毒的功效,并且经过现代医学证明,在绿豆中所含有的一些成分能帮助人体排出体内毒素,并且还能加速新陈代谢的物质,从而抵抗各种污染以及辐射。
    除了要知道吃什么防辐射之外,同时在平时还可以在电脑前放一盆仙人球以及绿色植物,这些都能帮助你有效地抵抗辐射。