圣荷丰胸

春夏肠胃出现问题,如何是好?

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2014年5月16日 15:56 浏览13次

  时下生活节奏越来越快,多数人肠胃都不健康。肠胃不好很是困扰,不仅经常胃痛难受,而且还时长没胃口不想吃饭,甚至吃饭了也不容易消化等等,尤其是春夏换季时期,更是三天两头的肠胃不适,那么在这忽冷忽热的春夏交接之际,我们应该如何保养肠胃呢?

  由于春夏之交气温多变,忽冷忽热,人们的精神状态和消化系统等受到外界环境影响,容易出现功能失调,表现为倦怠、易困乏力、食欲不好等。而梅雨潮湿使细菌、病毒易生长繁殖,致病微生物乘虚而入,老年人、婴幼儿尤易受病菌侵袭。食物保管不当时易变质污染,当食物、餐具或手被病菌污染,病从口入,很容易导致细菌性食物中毒和急性感染性肠炎,出现急性腹泻。

  腹泻,是胃肠疾病中一个很常见的症状,俗称拉肚子。不论男女老幼都可能有过这种经历。在这春夏之交时节,医院的门诊、急诊病人中,因饮食不当或饮食不洁导致的急性腹泻占相当一部分比例,一些腹泻病人甚至需要住院治疗,给人们的生活和工作带来很大影响。

  春夏之交防腹泻,首先要加强体育锻炼,增强机体免疫力,提高消化系统功能。适当的室外锻炼和活动还能减轻由于气候多变而带来的“春困”。另外,饮食要有充分的营养,可多吃新鲜干净的蔬菜、水果、豆类及优质动物蛋白。要注意空气流通,保持室内空气清新。通风透气是减少及消灭致病菌的有效实用方法。当室内潮气明显时,可使用抽湿机或空调机去除多余水分,保持室内适宜湿度。更重要的是由于急性腹泻多因肠道传染病所致,故一定要注意环境卫生。加强饮食卫生管理,避免吃生冷、变质发霉食物及不洁瓜果。妥善保管食物,不吃或少吃隔餐食物。隔餐食物或买回的熟食要重新煮透再吃,生熟食物要分开,等等。一旦出现腹泻,则要及时到医院就诊,以便及时诊断和合理治疗。

  除此之外,家中可常备保济口服液,保济口服液可用于治疗春夏换季之际,由于天气变化,昼夜温差大,潮湿闷热等环境引起的肠胃不适,腹泻腹痛等症状。有备无患,春夏肠胃出现问题,就该备点保济口服液!

  小贴士:居家旅行常备保济口服液

  保济口服液是保济丸的现代剂型,口感好、吸收快、服用方便,特别适合小孩服用。保济口服液是一种西药,主要成分有钩藤、薄荷、蒺藜等。它具有祛湿解表、健脾消滞的功能,日常用于肠胃不适、暑湿感冒、晕车晕船、水土不服,对肚子胀、肚子痛、拉肚子等肠胃不适疾病的防治疗效显著。临床研究表明,保济口服液具有双向调节肠胃动力、解痉镇痛、抗腹泻作用,安全不耐药,是居家旅行必备良药。

  文/林贤峰

TAG: 春夏 如何