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预防感冒要“因天制宜”

来源: 福照搜医网   发布者:妮子 时间:2009年4月10日 16:01 浏览7次

  中医专家提醒市民,预防感冒要“因天制宜”。例如,由流行性感冒病毒引发的“流感”,就以寒冷的冬春季节为多发期,因为流感病毒容易寄生在低温干燥的寒冷环境里。中医也认为,感冒一症,四时六气各不同候,当气候突然变化,寒暖失常之时,风邪病毒最易侵袭人体。  

预防感冒小贴士

  医疗气象学家研究证实:感冒与气象要素的变化值关系最大。

  感冒发生的概率与一天中的平均气温有关系,但与一天中气温的日较差(即最高气温与最低气温的差值)关系更大。临床实践也表明,每每发生一次“天气突变”,感冒的人数常常也就随之突增。“天气突变”主要表现在气温、气压、降水、风、湿度等气象要素的剧烈变化上,一般都是由“锋面”天气系统带来的(“锋面”,即冷气团和暖气团的交界面),尤其是冬春季,北方冷空气不时南下,锋面活动更为频繁,常常诱发人体感冒或出现其它病症。

  “气象变化”当然包括四季的气候变化,这是一种大尺度的周期性变化,它实际上影响着感冒发病的总体分布,也“决定”着感冒的类型。

  中医认为,感冒主要是由于六淫之首的“风邪”所引发,但又认为,在不同的季节,“风邪”的表现是不相同的:春季为“温”,夏季为“暑湿”,秋季为“燥”,冬季为“寒”。

  正因为如此,人患感冒的症状就会因季节的不同而有所区别。即所谓的“四时感冒”:

  1、风寒感冒——常为冬季受风寒或春季降温所致

  2、风热感冒——常为春天温度高或秋冬天升温所致

  3、夹湿或夹暑感冒——常为夏季湿度大温度高所致

  4、夹燥感冒——常为秋季空气干燥所致

  其中前两种感冒症状是一般的头疼、发热、鼻塞流涕等,而第三种感冒则常伴有胸闷、骨节疼痛症状,夹燥感冒则一般伴有鼻燥咽干、咳嗽无痰或少痰、口渴舌红等症状。

  正因为“气象变化”与感冒的关系很大,因而“因天制宜”应成为预防感冒所要遵循的首要原则。具体来说,就是要在熟悉本地天气和气候变化规律的前提下,注意收听和收看天气预报节目,当天气发生突变时,要及时更换衣被,注意保暖,以防受凉而诱发感冒;在天气突变后的一两天内,要尽可能地少去公共场所,以防被传染上感冒。