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熬夜族饮用柚子葡萄汁美容养颜

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2011年2月08日 22:45 浏览26次

  熬夜是皮肤美丽健康的大敌,熬夜时喝杯蔬果汁,则可以减少对皮肤的伤害。下面介绍几种适合熬夜时饮用的蔬果汁:

  1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎。

  2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎饮用,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

  3.2个猕猴桃、4个橙子、1个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。

  4.3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打成葡萄汁,再加两匙蜂蜜。

  5.1根新鲜黄瓜,1/2升豆浆,3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,美容还解乏。