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教你避免自慰引起的早泄

来源: 未知   发布者:Eleven 时间:2012年6月28日 19:30 浏览14次

中医理论认为,手淫自慰和房劳过度,都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难。既然手淫会给男性带来如何多的危害,那么男性朋友应该如何避免手淫呢?听听全球医院网的专家是如何介绍的。

怎样避免手淫引起阳痿早泄

1、培养良好的爱好和兴趣,鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感。

2、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。

3、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

4、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。

5、对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。6、减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。

过度手淫的危害

1、泌尿生殖系疾病。如慢性前列腺炎,精囊炎,性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

2、中枢神经系统紊乱。如意志消沉,记注意力不集中,记忆力减退,失眠,多梦,头昏等。

3、手淫导致阳痿早泄:据调查结果显示,大约有近95%阳痿男性有手淫经历。经常手淫会使大脑的性中枢经常处于兴奋状态,长此下去,就会使性中枢疲乏,最后衰竭影响正常的性功能,可能会发生阳痿、早泄等性功能障碍。

温馨提示:虽然手淫不会直接导致泌尿生殖疾病,但是手淫的危害程度和对诱发疾病的治疗难度不容忽视,所以应尽早纠正过来。尤其是过度频繁手淫的男性,务必解除手淫的不良习惯。

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