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长期佩戴眼睛极易疲劳

来源: 本站编辑   发布者:本站编辑 时间:2007年6月18日 16:19 浏览1802次

  阳光暴烈的夏季,人们用佩戴太阳镜来减少强烈阳光对眼睛的刺激。但有些过于爱护自己的人,几乎每天从出门起就整天戴着太阳镜,更甚者即便到了屋里也不会摘下来,医生说这样很易引起眼部疲劳,造成一定的伤害。

  西医:长期戴太阳镜眼睛极易疲劳

  北京同仁医院王小兵医生介绍,人们佩戴太阳镜的目的有三个:防护紫外线对眼睛的伤害,白内障的患者靠眼镜降低可见强光对眼睛的伤害;减少红外线通过人们眼部的晶体到眼底的伤害。但通常情况下,我们现在戴太阳镜的主要作用还是对紫外线的防护。质量合格的太阳镜才能起到上述的作用。

  人们戴上太阳镜后,眼睛的感觉会有所不同。首先是对比度的不同,戴上太阳镜之后大多数人都会觉得看东西不如不戴前清楚,因此为了能够看清楚事物眼睛自然会更加努力,有色的太阳镜都会让人的眼睛处于相对较暗的环境里,这时候人的瞳孔自然就会散大,如果人们长时间戴着太阳镜,眼睛会疲劳。其次,紫外线虽然可以被太阳镜片部分阻挡,但是这毕竟也是需要吸收后再发散出去的,这样常人的瞳孔就会在忽大忽小、忽明忽暗的情况下变化,这就是很多人刚刚戴上太阳镜后眼睛都会有所不适的原因。

  建议:

  1.常人如果不是像登山运动员或者有特殊需要的人群,最好不要长期佩戴太阳镜。

  2.一般人现在戴太阳镜,除了防护的功能外,还会考虑装饰的作用,但大家也不能为了一时的美丽忘记自己的健康。

  3.很多人从户外进到室内也不摘太阳镜,这是不好的习惯,室内光线的强度,完全没有必要再戴太阳镜。

  中医:40岁以上的人不宜戴太阳镜

  北京中医医院田月娥医生讲,太阳镜不易长期佩戴,人们在选择的时候也要谨慎,尽量到质量信得过的眼镜专卖店挑选。据田医生了解,现在市场上有不少太阳镜带有近视度数,不要说长期佩戴,就是偶尔戴一下也会对眼睛造成伤害。

  通常情况下,人们戴上太阳镜,眼睛看东西就会与事物原本的情况有很大颜色和立体感上的差异,眼睛处于一种不正常的视觉环境下,所以不要长时间戴着太阳镜。

  建议:

  1.太阳镜不能长时间佩戴,如果感觉眼睛有些疲劳的时候,或者连续佩戴30分钟后,最好摘下来让眼睛换换环境。

  2.年龄在40岁以上的人群及有青光眼的人群均不适合戴太阳镜。

  3.健康的学龄前儿童,立体视觉还没有发育成熟,所以完全不适合戴太阳镜,尤其是现在市场上出售的、较多的劣质红色太阳镜,对孩子的眼睛有很大伤害。

  4.太阳镜镜片的颜色不宜过深,以墨绿、茶灰等颜色较好。


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