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女人补血吃什么好 5种药膳补血膏

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2012年2月03日 13:28 浏览14次
搜医网讯  1、虫草牛骨髓膏

  材料:30克冬虫夏草末、30克紫河车、250克怀山药、250克牛骨髓和250克蜂蜜

  方法:首先先把紫河车和冬虫夏草末研磨成粉末状,然后再将牛骨髓以及怀山药一起混合捣碎,然后搅拌均匀,接着再拿瓷罐装着,然后加入蜂蜜,再放到锅中,然后开始用小火炖煮,大约炖两个小时就可以了。

  服用:此方每周服用两剂,一直连续服用3到5个月,有补血、补肺肾的作用。

  2、红枣阿胶膏

  材料:500克红枣、150克胡桃仁肉、150克黑胡麻仁、150克桂花、250克冰糖、800毫升黄酒、阿胶

  方法:首先先将阿胶提前浸泡在黄酒当中12天,然后把红枣、桂圆、胡桃仁还有胡麻仁一起混合捣碎,然后将阿胶酒倒进瓷罐当中,接着蒸煮,蒸好之后再将捣碎的药材还有冰糖放进去,然后一直等冰糖完全融化去除晒干。

  服用:在每次服用的时候服下2到3勺,在每天起床之后用开水冲服即可。

  3、龙眼枸杞膏

  材料:500克龙眼肉、500克枸杞子

  方法:首先先将龙眼肉还有枸杞挑选干净,之后将其研磨成粉末,然后加适量清水煎煮3次,用文火浓缩,加入适量的分泌,等煮沸了之后就可以收膏了。

  服用:此方每天服用两次,每一次则服用20毫升,在服用的时候可以用温水冲服,也可以用姜茶冲服。

  4、加味八珍膏

  材料:分别准备各150克的生地黄、熟地黄、党参、谷芽、麦芽,300克灸黄芪,各30克肉桂、灸甘草,各60克的陈皮、远志、大枣,各120克的白芍药、当归、白术、茯神、茯苓,各90克的川芎、女贞子、制何首乌、炒酸枣仁、墨旱莲、桂圆肉、鹿角胶、枸杞、阿胶,还有250克的冰糖。

  方法:将所有的药材都研磨成粉末,然后加清水煎煮3次,用文火浓缩,再加阿胶、鹿角胶以及冰糖,煮沸之后即可。

  服用:每天服用3次,每次取20毫升用温开水送服。

  5、黄酒核桃肉膏

  材料:500克核桃肉、150毫升黄酒、红糖

  方法:首先先将核桃捣碎,然后放进煲中,再加入黄酒和红糖,然后将其密封起来,再放到蒸笼中蒸煮,大约蒸一小时即可

  服用:直接用开水送服即可。

        女人补血吃什么好?这是为你送上的五种药膳补血膏,女人健康美丽靠补血,来尝尝这些补血药膳吧。(本文来源:搜医网http://www.ssoooee.com
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