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糖尿病如何远离那些饮食误区

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2011年10月15日 11:28 浏览9次
搜医网讯    科学合理的饮食是预防各种疾病的良药,对糖尿病来说也是如此,糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足而引起的,这类患者普遍存在多饮、多食的状况。所以糖尿病患者的饮食就显得尤为重要,但一定要记得远离含糖量高的食物。今天就为大家来揭露一下糖尿病的饮食误区:
    一、限制饮水
    一些患者因为发病初期有多饮、多尿的症状,就限制饮水。其实口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分,所以感到口渴就应喝水,千万不可加以限制,否则可能会引起脱水或高黏血症。
    二、过度节食
    一些患者为了让降低自己的血糖、尿糖水平,盲目地控制自己的食物摄入,由原来的饮食无度一下转变为过度节食。这样的做法在开始时虽然能使血糖、尿糖暂时下降,但由于营养摄入不足,人体活动所需的能量只能由身体分解脂肪来提供,可能会引起酮酸中毒,严重者甚至会危及生命。

糖尿病如何远离那些饮食误区
    三、拒绝水果
    一些患者以为水果还有糖分就不敢吃,其实水果里所含的维生素、果胶和矿物质对人体是有益处的。在控制碳水化合物摄入总量的前提下,患者如果选择碳水化合物含量较低的水果作为加餐,有助于减轻胰腺的负担。
    四、不忌口
    有人认为糖尿病人不应该忌口,应该什么都吃。这种观点也是不正确的。糖尿病人体内血糖本来就高,再多吃,血糖就更高,这样就会更增加了胰腺的负担,形成恶性循环,更加重了糖尿病。
    虽然说糖尿病患者的饮食有一定的讲究,但也不可太过,否则就会走入这些饮食误区,轻者加重疾病,重者危及生命健康,希望患者能够合理饮食,远离饮食误区。(本文来源:搜医网http://www.ssooee.com