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雾霾天气吃什么好?14种食物帮你强力清肺

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2014年11月09日 10:31 浏览7次

  在这个雾霾来了戴口罩,雾霾走了忙拍照的年月,口罩被催热了,各种清肺食品和保健品也应景而生,“粉墨登场”。那么,这些清肺的食品真的具有“清肺”功能吗?雾霾天气究竟吃什么好?

    清肺食品功效弱 多是噱头

  十分受消费者青睐的清肺茶、清肺话梅、清肺胶囊等,真的能清除肺部的毒素吗?不少医生表示,清肺食物大多是噱头,并不具备清肺的功效。食物从消化道进入体内,经过胃肠,大分子被消化分解成小分子,进入血液运动到人体各处的细胞,跟肺中的空气颗粒物完全没有相遇的机会,因此阻挡不了雾霾颗粒物对肺部的损害。

  那么为何会有“清肺”的概念呢?其实,这个说法来源于传统医学。一般指减缓与呼吸道有关的症状,如咳嗽、痰多等,简单来说就是如果某些药物和食物有助于减缓这些症状,能清热、利湿、解毒,就是人们口中所说的“清肺食物”、“清肺药物”。