圣荷丰胸

女性夏季如何保养

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2011年8月05日 20:08 浏览30次

  女性保养:染发烫发吃鳄梨

  在染发和烫发的过程中头头发会损失大量的水分和油脂,使头发变得很干枯,鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂“油酸”,它可以改善受损的干枯秀头发。

  女性保养:用脑过度吃香蕉

  用脑过度会导致人体内缺失维生素、矿物质和热量,大脑会感到疲惫并会经常感觉情绪低落。所以需要即使补充一根香蕉,香蕉可是被称为“快乐食品”,它可以为人体提供必须的营养成分,并能消除烦躁的情绪,使你快乐起来。用脑过度还会消耗掉很多维生素,所以还需要补充维生素片。

    女性保养:牙龈出血吃猕猴桃

  你是否经常在刷牙的时候有出血的情况?严重的情况是几乎每次都会出血,这是怎么回事呢?牙龈的健康于否和维生素C有关,如果缺乏维生素C,牙龈就会变得很脆弱,容易出血和肿胀,甚至牙齿会松动。而猕猴桃中含有大量的维生素C,并是水果中最为丰富的,有助于牙龈的健康,所以牙龈不好的女性们多吃点猕猴桃吧。

   女性保养:长期吸烟吃葡萄

  现今不只只有男士们才喜欢吸烟,有越来越多的女性们也加入了吸烟的队伍里,但是吸烟对女性的健康及容貌都有很大的影响,长期吸烟会使肺部囤积大量的毒素,有害身体健康。葡萄中含有可增强细胞新陈代谢的成分,能够帮助肺部细胞排毒,另外,葡萄还具有祛痰的作用,可缓解由吸烟导致的呼吸道发炎、痒痛等不适。

  女性保养多吃下面介绍的水果,全方面地滋养女性身体及维护女性健康。