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夏日绿豆渣解毒喝汤消暑

来源: 《信息时报》   发布者:草莓妖精 时间:2008年7月08日 01:18 浏览19次

夏日绿豆渣解毒喝汤消暑

  关键点:绿豆、解毒

  大家都知道,夏天炎热的时节适宜喝吃绿豆汤,即能清热解暑又能降低血压和胆固醇。可你知道吗,绿豆的吃法不同,功效不同。

  以消暑为目的,只需光喝清汤,不需要把豆子吃进去。做法是把凉水煮开,旺火再煮5、6分钟即可,煮的时间不要太长。

  而要以清热解毒、排除体内毒素为目的,则要喝煮得酥烂的绿豆汤。

  绿豆虽好,但要记住,身体虚寒或脾胃虚寒者不要过量饮用啊,不然会加重你的不适之症。(本文章来自搜医健康网 编辑:卢晓)