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乙肝病毒携带者自律法则

来源: 39健康网社区   发布者:福照→妮子 时间:2008年7月20日 13:47 浏览43次

  对乙肝病毒携带者的自律有两个要求,第一是精神心理上的自律,或者说是自我调控;第二是行为上的自律,即该做与不该做的。

  为了减少乙肝的传染,一方面我们呼吁社会上要正确认识乙肝带毒者,善待乙肝带毒者,另一方面我们也要求乙肝带毒者要自律,就是要有一些“自己要遵守的纪律”。

  对乙肝带毒者的自律有两个要求,第一是精神心理上的自律,或者说是自我调控;第二是行为上的自律,即该做与不该做的。 精神心理上的自律,首先就是面对现实,不可一味逃避“体内有病毒”的事实,要正确认识自己的现状,不应有悲观、自卑情绪,相信科学,切莫一蹶不振,或者“破罐子破摔”,当然抱着无所谓的态度也不好。

  另一方面,不可神经过敏,看到别人在一起说话便认为是议论自己,见别人走开就想到“他们讨厌我”,应当宽容一些,大度一些,即使真的遇到一些“冷淡”、“挫折”,也应表示理解,莫产生对立情绪,或采取不理智的过激行为。 行为上的自律也很重要。

  在公共场所或亲朋好友家就餐时,主动提出分餐,不借用别人水杯等一些良好的卫生习惯。此外,乙肝带毒者的牙具、刮脸刀要专用,皮肤出血应到医院消毒处理。

  不得献血。讲究性道德、性卫生。但如果带毒者都能这样自律,无疑会大大减少感染机会。 同时还需定期复查肝功和“二对半”,对自己的疾病做到心中有数。这也算是一种自律吧。(本文章来自搜医健康网 编辑:卢晓)