103岁老妇耳聪目明一顿吃下一斤杨梅
孙媳妇陈春妹在为老人梳头。
在始兴县沈所镇老街，有一位103岁的老人邓群如，至今还耳聪、目明、健谈。她性格开朗，从不与人争执，如今已是四世同堂，儿孙绕膝。
日前，笔者见到邓群如时，她正安详地坐在小椅子上吃蕉叶糍(糯米做的一种糍粑)，老人头发全白了，脸上皱纹密布。
老人有3个小孩，一个儿子，两个女儿，两个女儿已不在世了。谈起这些家事，老人眼里有点湿润。据老人回忆，她基本上没生过什么病，至今为止也就看过两次医生。儿子李细罗告诉我们，在他印象中，母亲就生过一次病，在上世纪50年代末，那时候家里困难，母亲先煮饭喂饱孩子让他们上学后，烹煮从山上采来的野蘑菇充饥，结果发生了轻微的食物中毒，那次看了一次医生。前些天，母亲淋了一点小雨感冒发烧了，晚辈们硬是请来医生给她打针。在一旁的老人的孙媳妇陈春妹笑着说:“医生来了，奶奶还一直说‘我不打针，怕痛’哩”。
老人记性好，家里每个人的出生年月，她都能一一说出来。家里养了猪，只要告诉她猪有多大，多少钱一斤，她还能很清楚地算出来总共卖了多少钱。
据了解，老人吃饭不大忌口，鸡、鸭、鱼、肉及各类蔬菜都爱吃，冷热也不讲究。老人从没喝过酒，就是坐月子也没喝过。现在每餐还能吃一碗饭，而且是定时定量，细嚼慢咽，从不暴饮暴食。李细罗对笔者说:“我觉得，母亲这么长寿，是和她平和的心态分不开的，与饮食关系不大，农村对营养都不太讲究，全是凭个人喜好，喜欢什么就吃什么。”
当笔者问到老人最爱吃什么时，80高龄的街坊阿婆林贵銮笑着说:“我这个老大姐最喜欢吃酸的东西，特别是杨梅一类的，我看过她一斤酸杨梅一会儿就吃完啦。”
在家人的细心照料下，老人身体还挺硬朗，目前生活可以自理，甚至还自己洗澡。老人虽然百岁了，思维依然十分清晰。谈起当年的生活经历，老人滔滔不绝，一点都不糊涂:“那时候，没有车，我都是晚上将米浆磨好，清晨3点多钟就起床赶路到县城，我还常常到几十公里外的周田镇摆‘油锅庄’(在街边煎菜糍、花生饼之类的小食来卖)。那时候同去的人赚到钱回到江口时就在那住，我却还要赶回家照顾小孩，每次回到家里时都是晚上9点多钟了，小孩都在哭呢。”（本文章来自搜医健康网 编辑：卢晓）
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