圣荷丰胸

又到一年立冬日,龟鹿补肾正当时

来源: 39健康网   发布者:搜医网 时间:2014年11月07日 16:55 浏览8次

当人们还沉醉于秋日的暖阳之时,立冬却悄然而至。古时民间以立冬为冬季的开始,更有立冬补冬之习俗一说,俗语曰“冬季进补,开春打虎”,意在表明只有冬季养精蓄锐了,来年春天才能生机勃发。心宝•龟鹿补肾片正是这样一款冬季进补的好产品。

中医滋补提到“春补肝,夏补心,秋润肺,冬补肾”,而肾在五行中对应的是冬季,故冬寒正是养肾时。冬天气候寒冷,适于精气内藏,且消化吸收机能较好,冬季自然成了保养肾气的最佳时节。

驱寒补养 以食为天

冬季人体遭寒邪侵袭易引起多种病患,护阳抑阴是必须的。在饮食上,选择温性、热性的食物来温补肾阳,能提高抗御风寒的能力。性温、适宜冬补的食材包括糙米、玉米、小麦、黑豆、豌豆等豆类;生姜、韭菜、大蒜、萝卜、花椰菜、木耳等蔬菜;羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰子及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食;核桃、桂圆、栗子、芝麻等果品。

中医学中有“五行学说”和“天人相应”之说法,属五色之一的黑为水走肾经,故“黑色食品”在冬天更能发挥其保健功效。黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑菇、黑桑椹、魔芋、乌骨鸡、乌贼鱼、甲鱼、海带、紫菜等,都是极好的选择。不但营养丰富,为诸多食品之冠,且大多性味平和,补而不腻,食而不燥,对肾气渐衰、体弱多病的老人以及处在成长发育阶段、肾气不足的少儿尤其有益。当然了,还可以选择心宝•龟鹿补肾片来帮助身体补足肾气。

对于肾虚患者,药补是治疗的主要手段,在药补的基础上增加食补以确保功效。肾虚需要长期疗养,在选用药品时,务必考虑其副作用的影响,中药制品以其无毒副作用和调补结合的功效更为适合肾虚的疗养。而心宝•龟鹿补肾片便是肾虚患者的绝佳选择。

心宝•龟鹿补肾片由16味名贵的上等药材搭配而制,其中龟甲胶、鹿角胶结合能平衡肾阴及肾阳,保持肾气的最佳状态;锁阳、山药、何首乌、黄芪等药材具有强筋壮骨、补肾益精、养血安神等功效。16味药结合使用能够更有效地发挥补肾与身体调补的作用。按疗程服用心宝•龟鹿补肾片,佐以科学的食补、健康的生活作息都会对肾虚的保健与治疗有显著功效。心宝•龟鹿补肾片作为纯中药制剂,药性温和,不产生毒素积聚,适合各种人群长期服用。

早睡晚起 避寒保暖

冬季养肾,需遵守冬季起居养生法则:早睡晚起,避寒保暖。《黄帝内经》称:“冬三月……早卧晚起,必待日光。”在寒冷的冬季,不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。正如“冬时天地气闭,血气伏藏,人不可作劳汗出,发泄阳气”。因此,早睡晚起、日出而作、保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。适时服用心宝•龟鹿补肾片更可锦上添花,完美养生。

很多人在冬季畏寒,常常手脚冰凉。中医理论认为冬天怕冷是体内肾虚所致,且偏重于肾阳虚,阳气不足时若不及时给予补养和治疗,肾中精、气、神、血就会过度消耗甚至透支。肾虚了,脾胃功能及消化功能也随之减弱,故体内没有足够的食物运化之血来滋养五脏六腑,肢体末端由于血流不畅,血运不足,失其温运,导致手脚冰冷。服用心宝•龟鹿补肾片可以改善身体,治疗肾虚。所以,中医认为 “寒为阴邪,常伤阳气。”,立冬后的起居调养切记“养藏”肾精,补益肾气。

冬季藏精补阳,开春“肾”机勃发。进补有方,心宝助您温暖一冬!