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小问题大难题,凯霖医院解忧耳鸣问题

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2014年10月20日 17:53 浏览4次


大同凯霖耳鼻喉医院 (www.klebh.com)的专家认为耳鸣是大家都有出现过的一个症状表现,而耳鸣患者有很多,患者都能感觉耳内有声响,扰得人无法正常安睡。大同凯霖耳鼻喉医院 表示耳鸣的种类也是有很多的。

耳鸣的种类有哪几种你是不知道的?下面咱们一起来看看

1、生理性耳鸣: 在身体内部,血管搏动、血液流动、肌肉收缩、关节活动、呼吸运动等,都会发生微弱的声音,其中距耳较近者,就会感觉出这种声音。平时由于外界有较强的声音,把这种微弱的声音掩盖了,而没有感觉出来。但如果走进隔声室或在安静的深夜,有时就会感觉到耳内有微弱的响声,这就是生理性耳鸣。

2、传导性耳鸣: 此种耳鸣的原因是听觉系统的传导部分发生障碍,如外耳道肿胀、堵塞、鼓膜穿孔、内陷、中耳炎症、粘连、硬化等。传音障碍降低了听取外界声音的能力,减弱了其掩盖体内所发生声音的作用,使之能感觉出来,而成为耳鸣。

3、神经性耳鸣: 原因是听觉系统的感音神经部分发生障碍。当内耳听觉感受器有病,如药物中毒、噪声外伤、美尼尔氏病等;听神经和听觉中枢遭受外伤或发生炎症、中毒、缺血、肿瘤等;以及颅内各种病变影响到听神经或听觉中枢时,都会出现耳鸣。这种耳鸣多为高频性蝉鸣或刺耳的尖声。

4、客观性耳鸣: 耳鸣是主观的感觉,但有一种搏动性耳鸣是别人也可以听到的,这叫作客观性耳鸣。此种耳鸣与主观性耳鸣不同,它确实有音源,但音源不在外界,而是本人耳部附近的体内。一种音源是中耳内的小肌肉或咽部肉挛缩发出的声音;另一种音源是血管搏动的声音。

有效预防将耳鸣拒之门外

1、劳逸结合: 在当下这个快速节奏的生活中,我们一定要注意调整工作与娱乐的劳逸结合,不要过度疲劳,特别是针对那些工作压力大的人,一定要学会自我调节,适当放松,可以多选择一些户外活动娱乐放松一下自己。

2、调节情绪: 生活中可能会遇到一些挫折和一些大喜大悲的事情,虽然我们无法控制住事情的发生,但是我们可以控制住我们自己的情绪,尽量做到“不以物喜,不以己悲”,少发脾气,不要多虑、多疑。

3、保证睡眠: 尽量不要熬夜,保证在11点之前入睡,每天睡觉前,可多用热水泡泡脚,起到舒筋活血的作用,同时可以舒缓情绪,促进睡眠质量。失眠者可以服用一些安神的中药,必要时,可以在医生指导下,服用一些镇静的安眠药。

4、减少噪声刺激: 不要长期戴着耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

5 、加强营养: 饮食与耳鸣息息相关,朋友可多食用富含铁锌、有活血作用的食物,还可多饮牛奶,但要避免过多的摄入脂肪。

经过大同凯霖耳鼻喉医院专家的讲解和介绍,相信大家心里至少都有了谱。耳鸣不是小问题,而是个大难题。因此,有病就要抓紧时间治疗,防止小病拖成大病。治病选医院,还是专业的好。

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