圣荷丰胸

经常吃芹菜的好处

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2012年2月12日 08:22 浏览5次
搜医网讯      对于芹菜相信很多人都不陌生,它是我们餐桌上的常客,但对于吃芹菜的好处,也许就有些人不清楚了。吃芹菜的好处对人体来说是多方面的,那么下面就让我们一起来盘点吧.

     1.平肝降压

     芹菜的降血压功效相信大部分人都有所了解,经过动物实验研究表明,芹菜含酸性的降压成分对兔、犬静脉注射有明显降压作用。血管灌流,可使血管扩张,用主动脉弓灌流法能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压做出很好的降压作用。

     而且芹菜的降压功效部分病因以及病种,对原发性、妊娠性及更年期的高血压都能起到很好的治疗效果。

     2.镇静安神

     吃芹菜的好处可真不少,镇静安神就是其中之一。在芹菜中含有一种碱性成分,不但对动物有镇静作用,对我们人体同样能够起到安定的作用。芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋,有利于安定情绪,消除烦躁。

     3.利尿消肿   5.养血补虚

     贫血是很多女性经常会遇到的情况,这个时候则更需要了解吃芹菜的好处,这样才能更好的达到补铁的功效,在芹菜中的含铁量非常丰富,它能够补充妇女经血的损失,经常食用的话可以避免皮肤苍白、干燥、面色无华的情况,从而使目光有神,头发黑亮。

     芹菜是我们日常生活中最为常见的一种蔬菜,因此对于吃芹菜的好处我们应该尽量多发掘,这样才能让我们的身体更加的健康。

     芹菜的利尿功效也不容小觑,在芹菜中本身就含有利尿的成分,它能消除体内水钠潴留,利尿消肿。在临床试验中,芹菜水煎的利尿作用有效率达85. 7%,可治疗乳糜尿。

       4.防癌抗癌

    防癌抗癌同样是吃芹菜的好处之一,在芹菜中含有高纤维物质,经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质。而这种物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。

    同时在我们的肠道中,它还能加快粪便运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
(本文来源:搜医网http://www.ssoooee.com