圣荷丰胸

香蕉可以降低胆固醇血清

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2011年5月28日 22:16 浏览118次

      相信大部分人对于香蕉的营养价值一般都只停留在通便上面,但其实香蕉的营养价值不仅仅只有这一点,它所含有的药用价值是很多人都无法想象的。

   1.降低胆固醇血清

  如果胆固醇过高的话,很有可能会引起心脏方面的问题,而香蕉则具有降低胆固醇的作用。因为在香蕉中含有一种叫果柄的物质,这种物质具有降低胆固醇的作用,因此如果血清胆固醇过高的患者,可以用香蕉果柄50克,洗净切片,再用开水冲饮,连续饮用二十天就能有效降低胆固醇。

    2.治疗高血压

  研究发现,在大多数患有高血压以及心脑血管疾病的患者体内,通常都含有较多的钠,而钾离子则相对应较少,但香蕉则可以给我们人体补充钾离子。因此平时适量多吃香蕉可以维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,以便保持神经肌肉的正常、心肌收缩也能逐渐协调,从而达到治疗高血压、心脑血管疾病的功效。

      3.治疗皮肤瘙痒症

  实验证明香蕉皮还具有杀菌消炎的作用,因为其中含有一种叫蕉皮素的物质,它能有效抑制各种细菌以及真菌的滋生。特别是一些因真菌以及细菌引起的皮肤瘙痒以及脚气,用香蕉皮涂抹后都能见到非常好的效果。

      4.防治胃肠溃疡

  由于生活不规律,以至于现在很多人多多少少都患有胃肠道疾病,特别是胃肠道溃疡更是经常会犯。犯病的时候很多人都会去药店购买保泰松来服用,但如果长时间服用的话很有可能会导致胃出血。其实除了保泰松以外,我们还可以通过香蕉来调理肠道疾病,在香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。

      5. 治疗忧郁症

  现代人有很多都患有抑郁症,导致抑郁症的原因有很多,因此治疗的方法也都不尽相同。但香蕉却不管引起抑郁症的原因是什么,它都能给予很好的调理,因为香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,它能让人的心情变得愉快,活泼开朗。

      看了这些香蕉的营养价值,你还会小看香蕉吗?其实香蕉的通便作用也是具有一定的局限性的,比如像一些未完全成熟的香蕉就没有这项功能,反而还会导致便秘,所以在选择用香蕉治便秘的时候最好要挑完全熟透的香蕉。