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男性朋友要如何预防阳痿

来源: 未知   发布者:Eleven 时间:2013年4月09日 10:57 浏览28次

男性朋友要如何预防阳痿?这是男性朋友都想要了解的。阳痿病症是男性朋友的多发病症,会影响到男性朋友的身心健康和家庭幸福。下面我们请专家做一下介绍。

南京男性医院专家介绍,阳痿病症是男性性功能障碍病症之一,同早泄病症一样,它都会给夫妻生活带来严重的危害,导致男性朋友的身心健康也受到影响。

鉴于阳痿病症导致的巨大危害,男性朋友是需要引起高度的重视的,不仅仅是及时的治疗,同时更是需要做好预防工作:

1、均衡营养。进行性生活是需要能量的,人体每天所消耗的能量多数要从食物中来摄取营养补充,这样就需要男性朋友日常生活中多食瓜果蔬菜和鱼肉等,保持均衡的营养。

2、勿抽烟。因为吸烟有害健康,它会造成供应阴茎血液的微血管遭到损害,进而影响到性能力。

3、勿酗酒。男性朋友经常性的喝酒会降低睾固酮(一种男性荷尔蒙)的制造,容易造成男性荷尔蒙停止分泌,导致男性性能力受到影响。

4、注意休息。男性朋友要注意休息,它有助于保持男性朋友的体力,进而性生活也就容易成功。

5、体育锻炼。同时,男性朋友生活中更是需要进行体育锻炼,增强体质,如跑步、游泳等,是有助于提高性能力的。

通过以上的专家介绍,您对于阳痿病症的预防了解了吗?日常生活中,需要男性朋友及时的选择专业医院进行。若是您想了解更多,请咨询在线专家获得更多了解。