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骨质疏松一定要狂补钙?

来源: 人民网   发布者:搜医网 时间:2010年5月26日 15:04 浏览13次

  不少骨质疏松患者以为骨质疏松症补钙就够了,这是不正确的。骨质疏松的药物治疗是无法代替的,骨质疏松症患者必须用药防治抑制骨吸收和促进骨形成。因而骨质疏松患者需及早到正规医院,终生接受用药治疗。

  

  

  骨质疏松患者普遍的误区是一两个星期足够了,最多两三个月解决问题,这种观念也是错误的。目前,治疗骨质疏松症的常用药物有钙制剂、二膦酸盐类、性激素、维生素D类、降钙素等,目的是“开源节流”——抑制骨吸收和促进骨代谢。据临床治疗所见,相当一部分骨质疏松患者经合理治疗后,复查显示骨密度上升,说明治疗不仅使骨质流失停止,而且能够改善骨骼质量。

  钙确实是保持骨骼强壮的关键物质,平常人补钙也能预防骨质疏松,骨质疏松症患者在用药同时也要补钙。中国人喜欢“以形补形”。很多骨质疏松患者认为补钙首选骨头汤。有科学家做了这么一个实验:用5公斤猪骨头加上5公斤水,在高压锅里熬10小时,结果一碗骨头汤中的钙含量不过10mg。而同样一碗牛奶中的钙含量达到200mg,远高于一碗骨头汤。

  况且,防治骨质疏松,仅补钙也不够。钙是保持骨骼强壮的关键物质,但并非唯一所需。保持健康的生活习惯、合理膳食、适度运动、常晒太阳,少喝酒和咖啡、碳酸饮料也很重要。

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