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来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2014年11月14日 10:37 浏览12次

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。而进食过多,体力活动减少导致的肥胖也是糖尿病形成的最主要的环境因素。糖尿病人临床典型症状多表现为三多一少症状,即多尿、多饮、多食和消瘦,而有些慢性病发症主要表现为糖尿病视网膜病变,糖尿病性肾病等。

 我国在大于40岁的糖尿病患者中,农村地区糖网发病率为43.1% ,城市地区约为37%,高于全球的34.6%,预计患者总数已达4000万。通过几分钟简单的眼底筛查,就能躲开因糖尿病而引起的眼底病变。

  糖尿病小贴士:

1、糖尿病人吃什么好?

糖尿病宜吃:1.高纤维食物;2.含糖低的蔬菜;3.多吃含钙的食物;4.富含硒的食物;5.富含维生素B和维生素C的食物;6.五谷杂粮。比如:紫菜,菠菜,木瓜,腰果,松子,小米,黄豆,青豆等。

2、糖尿病人的治疗方法?

除了控制总热量和体重的基础治疗外,糖尿病人也可结合运动治疗。根据实际情况,选择合适的运动项目量力而行,循序渐进,贵在坚持。一般推荐中等强度的有氧运动,例如快走,太极拳,骑车,打高尔夫等,运动时间每周至少150分钟。同时,吸烟对有大血管病变高度危险的2型糖尿病患者尤其有害,所以,还是劝诫糖尿病患者尽早停止吸烟。

3、最简单易行的检查办法:

糖尿病视网膜病变,简称糖网就是糖尿病眼病中最严重的病发症。国际上对糖网成因的研究已经比较透彻,国内根据病程的发展也有清晰的六级分期标准,每期都可通过眼底观察到。如果在疾病的前期进行预防,干预就可以在合适的窗口期把疾病逆转。目前国际流行的免散瞳技术就可直接进行眼底照相,完全无创,3分钟就可得到较为准确的诊断结果。

国外免散瞳眼底照相技术的应用更为广泛,使用也更加便捷。在美国,有的商场里就安装了此类照相机,病人只需几分钟就能拿到清晰的眼底照片,并且还可以立即联网,发送给到医生查阅。医生阅片的同时还可直接查阅病人的电子病例,如果病例中显示其有糖尿病史,但眼底还没有发生病变,那么医生就会告知患者随诊时间。

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 健康帮你问:北京协和医院内分泌科副主任医师 副教授 医学博士 李乃适

问题1:无任何症状也可能患糖尿病吗?

回答:在我国,2型糖尿病患者占绝大多数。而2型糖尿病尝尝没有典型的多尿、多饮、多食、体重减轻的症状,甚至可能完全没有症状。而像血糖、眼底这样的检查,有助于糖尿病的早发现、早治疗。

问题2:打胰岛素后可以不用控制饮食了吗?

回答:部分患者使用胰岛素改善血糖后不再控制饮食。这种做法是完全错误的,会进入体重增加—胰岛素加量的恶性循环,并导致眼底病变、勃起功能障碍、甚至肾脏功能受影响等一系列问题。

(文章转自《时尚健康》6月刊)