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火锅为何成为肾病“集结号”

来源: 健康网   发布者:搜医网 时间:2010年5月26日 14:53 浏览11次

  听了医生的分析,张小姐后悔不已。专家提醒,常食盒饭快餐等高热量食物、应酬多、运动量少的都市白领,发现不适要及时就医,此外,最好改善自己的不良生活方式。

  

  少吃火锅,多吃清淡饮食。连续多日吃火锅的人尿微量蛋白明显高于其他人,易致肾病。医学会肾病专家表示,首先要从忌口做起。

  平衡膳食、适当多饮水、不憋尿、每天适当体育锻炼、戒烟限酒、避免滥用药物等,都是健康人群预防肾病的重要方法。

  动物内脏、豆制品、反复煮的火锅底料、啤酒都含有较高的嘌呤,过多摄入将导致尿酸增多,引起高尿酸症、尿酸性肾结石、肾功能减退等肾脏病变。“就着啤酒吃火锅,这是重庆人的一大喜好,经常这样会出现代谢紊乱,给肾脏带来负担。”火锅又有高脂、高盐的特点,过多食用无益于健康。张玲表示,当前,10%的人都存在不同程度的肾功能损伤。

  她建议,除了健康人群要节制,糖尿病、高血压、高血脂和高尿酸患者等肾病高危人群更应少吃火锅。“这些患者应坚持低糖、低盐、低嘌呤、低脂饮食习惯。但偶尔吃一次火锅还是可以的。”

  天天吃盒饭快餐的张小姐,日前被诊断为糖尿病肾病。

  张小姐30岁,在一家外企工作。近日,同事发现她脸部“发胖”,她自己则常感腰部发酸胀痛,并伴有尿多、尿液中有泡沫等症状。日前她在医院被诊断为糖尿病肾病。

  据医院肾病专家沈浩主任介绍,引起张小姐疾病的罪魁祸首是盒饭快餐。原来,由于工作忙,张小姐一日三餐基本都叫外卖,以海鲜、动物内脏、牛肉、羊肉等为主,同时,为保证精力充沛,她又备有油炸、膨化、巧克力等高热量食物,加上平时运动非常少,代谢功能缓慢,慢慢就形成了糖尿病肾病。

  听了医生的分析,张小姐后悔不已。专家提醒,常食盒饭快餐等高热量食物、应酬多、运动量少的都市白领,发现不适要及时就医,此外,最好改善自己的不良生活方式。

  (编辑:韩枫)

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