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妈妈们解决宝宝厌食偏食的小方法

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2012年6月27日 15:01 浏览90次
妈妈们解决宝宝厌食偏食的小方法
 

  天气渐渐炎热起来,家里本来就不喜欢吃饭的小朋友食欲愈加不振。每天一到饭点,或四处“逃窜”、或和大人玩起了“躲猫猫”。宝宝厌食偏食,夏季更甚,这可如何是好?今天,让小编和您一起分享几位经验丰富的妈妈的育儿经,看看她们的妙招是如何解决宝宝厌食偏食的。

 

  厌食偏食其实就是我们常说的食欲不振,不爱吃饭。一般2-6岁的宝宝容易厌食偏食。这与饮食习惯、生活习惯、家庭教育、营养素的缺乏等有极大的关系。纠正宝宝厌食偏食的坏习惯,切记不能过于盲目、过于严厉,但也不能放任不管,否则会严重影响宝宝的身体发育和智力发育,不利于宝宝的成长。

 

  轩轩妈:解决宝宝厌食偏食,大人以身作则很重要

 

  关键词:榜样,以身作则

 

  可能很多为人父母的年轻人都不知道,自己的一言一行对于宝宝的影响有多大。想想看,当你在家做出任何行为说出任何话的时候,你的宝宝就在一旁默默看着,甚至还会去模仿去学习。假如,在餐桌上,对于一道菜的批评或者不满、和家人的争吵,这些不好的行为和表现都会给宝宝种下很深的印象:吃饭是件痛苦的事情,饭菜不好吃。所以,大人们以身作则很重要。在吃饭的时候,树立一个好的榜样,让宝宝吃饭的时候心情愉快,才会更有食欲。

 

  芝芝妈:解决宝宝厌食偏食,少吃零食

 

  关键词:少吃零食多吃饭

 

  2-6岁的宝宝是嘴巴最馋的时候,也是最喜欢吃零食的时候。我记得我家芝芝那时候可喜欢吃各种各样的甜食了,不管什么时候,小嘴都是想嚼个不停的。刚开始我还不在意,看她可怜兮兮的就总给她吃各种零食。吃多了,发现坏事了,小家伙开始不好好吃饭。各种挑剔,喂饭变成了一项艰苦的工作。我们分析了很多原因,发现是零食尤其是甜食是罪魁祸首。从此,我们就规定了给她的零食的数量和时间,尽管她可怜兮兮的想吃想吃,我们就是不惯着她。果然,过了一段时间,芝芝好好吃饭了。因为没有甜食的甜腻伤害味蕾,小家伙觉得饭菜很香很香,再也不厌食偏食,不好好吃饭了。

 

  凛凛妈:密切注意宝宝的身体状况

 

  关键词:生病、缺锌

 

  宝宝小的时候,并不是所有的病痛他都会表达出来。有些小病小痛,虽然不严重,但是也会影响了宝宝的胃口。比如牙痛,吃东西的时候一咬发现牙齿不舒服,宝宝他不知道是因为牙病引起的,却会认为是食物的不好。但是,他又不敢或者不知道要说出来,如果家长不仔细观察,并不会发现宝宝有什么不对劲的地方。

 

  还有缺锌,这个可是真正影响了宝宝的食欲,造成了厌食偏食的关键。可能大家都不知道,补锌对于宝宝的重要性。锌真的是很神奇的微量元素,凛凛3岁的时候怎么也不喜欢吃饭,查了很久都不知道是什么原因。后来体检的时候发现他缺锌很严重,才知道缺锌会导致厌食偏食。我们就选了医生推荐的新稀宝牌锌硒宝片给他补锌,吃了一周,他就开始好好吃饭了。如果你的宝宝厌食偏食,又找不出各种原因,不如去查查是否缺锌。

 

  看了三位妈妈的分享,您是不是有不少收获呢?想解决宝宝厌食偏食,还得从自身、宝宝的身体、是否缺锌、饮食习惯等方方面面进行分析,找出真正的原因,才能从根本上解决宝宝不爱吃饭的大问题。