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测试你的肾脏是否健康

来源: 新华网     发布者:草莓妖精 时间:2008年3月18日 09:32 浏览9175次

  

 测试你的肾脏是否健康

  连续熬夜加班后病毒感染诱发肾病;年轻人不把高血压当回事,结果直到病情严重就诊时才发现已是尿毒症了;还有的女性为了春夏季穿衣着装身材好,盲目求中草药的秘方、偏方减肥,反而吃坏肾脏等……

  3月13日是第三个“世界肾脏日”。据统计,上海市每年大约有近4000名新发尿毒症病人。专家提醒,目前正是初春季节交替转换之际,乍暖还寒最容易诱发或加重肾病,市民要特别当心。  

  认识肾脏的功能:肾脏位于后腰部,也就是大约手叉腰处,左右各有一个,它的外观像一个大蚕豆,约有10~12厘米长,与输尿管、膀胱及尿道形成身体的泌尿排泄系统。肾脏的功能是排泄废物、药物及有毒物质  

  现象一:过度劳累诱发肾病  

  年轻人熬夜、感冒、过度劳累后,很容易诱发肾病。而年轻人往往忙于工作,疏忽健康,直到出现严重症状才就医,为时已晚。近日由上海中西医结合肾病学会举行的“世界肾脏日”咨询会上,记者发现,前来咨询的绝大多数为中老年人,而年轻人相对较少。但其实,在临床门诊中,如今越来越多的年轻人因为不注意劳逸结合,频繁加班,熬夜、过度劳累后出现蛋白尿、血尿等慢性肾病症状,甚至有的初次就诊时,就已发展为尿毒症。  

  上海中西医结合肾病学会主任委员、仁济医院肾内科主任倪兆慧教授告诉记者:“年轻人在感冒、连续加班、过度疲劳,甚至暴饮暴食后,很容易诱发肾病。年轻人平时不注意,直到出现症状,才想到到医院就诊。”  

  现象二:“偏方”减肥损害肾脏  

  不少年轻女性希望在春夏季节穿衣着装身材好,盲目到处求购民间的减肥秘方、偏方。中草药、民间的秘方、偏方一定无害吗?记者从本市不少医院肾内科了解到,因为盲目相信减肥秘方、偏方,服用了不恰当的中草药,直接损害肾脏的病例也不少。  

  记者了解到,近年来中草药关木通、广防己等引起的肾损害日益受到重视,称为“马兜铃酸肾病”。已经明确含马兜铃酸中草药包括马兜铃、关木通、青木香、广防已、天山藤、朱砂莲、寻古风等;含马兜铃酸的中成药制剂包括八正合剂、龙胆泻肝丸、排石冲剂、甘露消毒丹、分清五淋丸、大黄清胃丸、八正散、当归四逆丸等。长期服用可能造成肾损害,甚至尿毒症。  

  龙华医院肾内科主任邓跃毅教授提醒,应高度重视中草药对肾脏的损害,市民切忌盲目使用秘方、偏方。对于有肾毒性或暂时不清楚药理作用、但又必须使用的药物,要严密观察尿液和肾功能变化,及时停药。  

  现象三:患高血压由肾病引起  

  一位才29岁的年轻人一直血压高,但他并不把血压高当回事。一年后,当病情严重才到医院就诊时,竟发现已经是尿毒症,只能靠透析来接受治疗、维持生命。其实,高血压实质上是由肾病引起的。  

  据调查,本市慢性肾脏病的患病率大约为8%至9%。由于慢性肾脏病起病时表现隐匿,可能没有明显症状,不易引起重视,结果不少病人第一次就医时已是尿毒症。  

  倪兆慧主任提醒,烟酒、暴饮暴食、过度劳累等不良生活习惯往往会诱发或加重肾病。而高血压、糖尿病、痛风、“三高”代谢综合症等患者,若再吸烟、喝酒、高蛋白、高盐、高脂饮食,更易引起肾脏受损。  

  现象四:肾脏病人乱补“蛋白质粉”  

  “蛋白质粉”是现今比较时兴的补品,尤其是探望长辈,更是首选。殊不知,蛋白质粉并不是对所有人都适用的补品,特别是慢性肾脏病患者。不仅不能有利益于身体健康,可能还会产生不利的影响,特别要引起注意。  

  新华医院肾脏科主任蒋更如教授提醒,慢性肾脏病患者不宜摄入过多的蛋白质,特别是植物蛋白质。过多的摄入蛋白质会增加肾脏的负担,加速慢性肾脏病患者的肾脏损伤。若是原有蛋白尿的患者,还会导致蛋白尿增加,从而加重病情发展。因此,慢性肾脏病患者应限制饮食中的蛋白质摄入量。除控制摄入蛋白质的量外,摄入蛋白质的组成成分也可影响尿蛋白量。  

  目前,市售的蛋白质粉以植物蛋白为主。所以,慢性肾脏病人如果把蛋白质粉当作补品,确是生活中的一大误区。(本文章来自福照搜医健康网 http://www.ssooee.com  编辑:卢晓)

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