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修正药业:聚焦妇女节 关注女性肠胃健康

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2014年3月08日 09:43 浏览1次

  又是一年3.8妇女节,女性朋友成为了此时社会关注的焦点。不得不承认,当今时代沉重的生活压力使职场女性付出了巨大的健康代价。据最新统计表明,女性肠胃健康问题呈逐年上升的趋势,尤其是白领居多。修正药业相关人士指出,工作繁忙的女白领们如果不注意调养肠胃,每天重复不良的生活习惯,“胃肠职业病”就会悄悄找上你,甚至会伴随一生。

  例如,部分女性认为不吃或少吃早餐,可减少热量的摄取而不至于发胖。其实,这样做会导致午餐吃得过饱,造成机体热量过剩,从而引起发胖。另外,不吃早餐还会造成低血糖,易患胆石症、胃病、心脑血管病,而且还会影响智力和寿命。也有部分白领女性在工作中会涉及不少应酬,因饮食不当或不规律而导致肠胃疾病的侵袭时常发生。

修正药业:聚焦妇女节 关注女性肠胃健康

  事实上,人体胃肠的蠕动、排空、排便有着规律性,饮食如果不规律,便会影响了它正常的节律,也会导致疾病的发生。要想调理胃肠,找回它原本的规律,就需要良好生活方式、生活习惯的改变和回归。此外,生气也易导致胃胀痛、嗳气、恶心、呕吐等症状,这种情况女性比男性多,因此也提醒广大女性朋友,需要注意控制情绪。

  肠胃不好的人要养成良好的饮食习惯,绝不能饥一顿饱一顿的。同时应少吃产气的食品,如奶制品、大豆、豆角、卷心菜、洋葱等,这些食物可能会使胃肠症状发作或加重。同时,肠胃不好的人也要养成按时、定量进餐的习惯,零食尽量少吃,最好不要饮酒。家中也可常备些斯达舒等用于缓解胃痛、胃酸胃胀的非处方药物,以防不时之需。据了解,修正药业技术中心每年关于斯达舒生产工艺改进和创新项目超过10项,且国家食品药品监督管理局赋予斯达舒独立的国家标准。

修正药业:聚焦妇女节 关注女性肠胃健康

  修正药业专业人员表示,女性要想调整失衡的消化功能,可以选择性地多吃水果。如饭后1小时喝橙汁和木瓜汁,可调整消化机能;吃苹果和香蕉也可促进消化。在饮食上增加粗粮的摄取,即谷类、玉米、红薯等;多进食含纤维素丰富的食物,尤其是茎杆类蔬菜。同时,增加运动也是一个好方法,适当的运动可以增加腹部肌肉收缩,也可以刺激胃肠的蠕动。

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