圣荷丰胸

两个简单小方法可防止腰疼

来源: www.ssooee.com   发布者:搜医网 时间:2012年2月20日 13:54 浏览5次
搜医网讯  方法一:擦腰,用两手掌根部,紧贴腰部,用力上下擦动,动作要快速有力,以腰部有温热感为度;方法二:捏拿腰部肌肉,用双手拇指和食指同时从上向下捏拿,提放两侧腰部肌肉,直至骶部,如此自上而下捏拿四次,每天做一次。(本文来源:搜医网http://www.ssoooee.com
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