圣荷丰胸

会吃才健康

来源: 中国商报网   发布者:孔令谦 时间:2011年2月15日 13:25 浏览24次

  孔令谦谈会吃才健康2

  本书作者孔令谦是京城四大名医孔伯华嫡孙,著名中医养生专家。本书从养生的三本主义出发,讲解养生要本于己、本于自然、本于经验的原则,授人以渔,让读者能够自己修炼成一双火眼金睛,进行自我辨别,自我选择。进而到重视内外环境,补养正气所取之饮食,清热、滋阴、除湿,调整体质内病不生,再到预防三高如何饮食,及运转周身太极,气血旺则百病不生,层层深入,娓娓道来。道得尽的是短短数篇知识,道不尽的是拳拳医者之心和绵绵千年的养生文化。

  化学工业出版社 作者: 孔令谦

  吃的真相2

  啤酒不能配海鲜?转基因食物能不能吃?我们到底要不要补钙?胶原蛋白的美容功效到底如何?一天吃上几克螺旋藻能否治病强身?食品营养专家、最具人气科普明星云无心延续了畅销书《吃的真相》轻松幽默却不失科学严谨的文风,运用科研结论和权威机构的报告,对近年来热炒的各种养生保健和时尚饮食话题,如转基因食品的好坏、养生大师的真假、绿豆的功用、减肥与美容产品的效果等进行了科学剖析;澄清了广泛流行的错误流言,戳穿了别有用心的炒作与虚假宣传,客观分析了存在争议的饮食观点,并别出心裁地介绍了几种饮食的实验与创新。作者秉持一贯告诉大众如何了解食品的益处和害处的诚恳态度和追求科学依据的理性原则,让读者理性判断与自由选择。吃得聪明、咽得放心,科学养生、明智保健。

  重庆出版社 作者:云无心

  会补更长寿

  施小墨是北京四大名医施今墨之子,北京同仁堂施小墨医馆馆长。本书以施家两代人的治病和养生经验为基础,结合现代人的养生误区,阐明了补养的原则和要点,介绍了常用补益品的功效和用法,并提出针对不同的人群、不同的病症、不同的时间应使用不同的补养方法。

  化学工业出版社 作者:施小墨

  这样喝咖啡最健康

  咖啡的健康与否与其说在咖啡本身,不如说在喝它的人。

  咖啡里有很多营养物质,可以让人拥有神采奕奕的一天。同样是这些物质,也可能引发一些健康问题。人的禀赋不同,喝咖啡的量不同,甚至冲调的温度,饮用的时间,身体所处的状态,都会让咖啡呈现出不同的作用。咖啡里究竟蕴藏着怎样的宝藏,什么情况下人们不适合饮用咖啡,咖啡能预防哪些疾病,又有什么样的健康隐患,谁才是咖啡最佳的健康伴侣,以及时下流行的咖啡清肠法和花草咖啡……关于咖啡与健康的种种,请在书中细细品味。

  广西科学技术出版社 作者:张晔 左小霞

  王凤岐的养生餐桌

  王凤岐是中医内科专家,国医泰斗秦伯未嫡传弟子。本书是王凤岐教授在全国多家养生类电视节目的讲座精选,是一本本着“寓药予食,寓医予膳”的养生思想,倡导中国式养生智慧的餐桌革命书。全书将日常生活中随处可见的平民食材,融合中医原理和饮食窍门,通过“原汁原味”的讲述,详细介绍了每种食材的保健作用和药用功效,从而传达出“凡膳皆药,寓医于食”的中医养生文化和中医饮食智慧。

  化学工业出版社 作者:王凤岐