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饮食结构如何治疗灰指甲

来源: 未知   发布者:Eleven 时间:2013年3月30日 11:27 浏览8次

灰指甲,也叫甲癣,中医称“鹅爪风”,现在则叫甲真菌病,它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部,表现为甲颜色和形态异常。一般以1-2个指(趾)甲开始发病,重者全部指(趾)甲均可罹患。患病甲板失去光泽,日久甲板变脆而破损脱落。容易复发,可以尝试含有康洁净肤成分的药物,春冬季节容易复发或加重,而夏秋季多缓解。多呈灰白色,且失去光泽;甲板增厚显著,表面高低不平。其质松碎,甲下常有角蛋白及碎屑沉积。有时,甲板可与甲床分离。北京美迪中医皮肤病医院的专家告诉我们:治疗灰指甲不仅仅是要及时就医,在日常生活中的饮食结构习惯也很重要。

1、高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。特别送上高蛋白食谱两套,对于病甲恢复有独特疗效:

2、鲫鱼豆腐汤:原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克;

做法:(1)、豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。

(2)、鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟。

(3)、锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。

3、西红柿鸡蛋汤:西红柿富含丰富的维生素,而鸡蛋有人体必需的蛋白物质,对增强昂体质有很好的作用,也能补充指甲所需的营养。平时多喝点西红柿蛋汤对指甲恢复有帮助。

4、多吃蔬菜水果:水果蔬菜应占每天吃的食物的一半左右。要注意的是有灰指甲还要注意避免进食辛辣刺激性食物。戒戒酒,饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果。保持心情舒畅,树立战胜疾病的信心,预防传染到自己的其他指甲。

5、杏仁:每天吃两把杏仁,您就会得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”,通过修复,巩固细胞壁,它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老、提高免疫力等功效。

以上便是灰指甲在日常生活中的正确饮食结构。由于灰指甲有较强的传染性,因此患者一定要及时治疗,以免给家人朋友带来同样的痛苦。